Alaabta

Sharaxaad:

AAN LA ARAGIN&KULULKA HA GOOYN: Thetoosiyaha booskawaxa uu ka samaysan yahay walxo la neefsan karo oo laastikada ah. Marka la barbardhigo suunka kale ee sixitaanka, aad bay u raaxaysan tahay mana qanjaruufo cududahayaga hoostooda.

RIIX & NAASAHAAGA SOO KORDHA. Ourdhabarka dhabarkawuxuu ku darayaa nashqada U-qaabka si uu kaaga caawiyo inaad ka hortagto in laabtaada hoos u dhacdo oo naaska si wax ku ool ah u ururiso, iska ilaali cadaadinta naaska adigoo ku daraya saameyn khafiif ah oo riixaya oo hagaajinaysa booska.

360-DEGREE HEERAHA LOOGU QABTAY DUMARKA: Iyadoo la raacayo ergonomics dheddigga, xiisad labis ah iyo taageero dabacsan. Waxaan kugula talineynaa inaad isticmaasho laba saacadood maalintii saddex toddobaad si aad u horumariso qaab wanaagsan.

Funugyada iyo sifooyinka:

SAXIIBAHA DHEGEYSO AAD SARE - Naqshadaynta gaarka ah ee Dib-u-habaynta Dib-u-habaynta ayaa kaa caawinaysa inaad dib u hesho booska saxda ah, oo ku siinaya isku-duubnaanta saxda ah ee dhabarkaaga iyo dhexda taas oo waxtar u leh si looga hortago dib-u-soo-noqoshada ama hoos-u-dhaca iyo yaraynta xanuunka iyo raaxo-darrada.

LA GUDBIN KARO, RAAXEYN IYO SUDUD IN LA ISTICMAALO: Adigoo isticmaalaya xargaha laastikada, waxaad si fudud u hagaajin kartaa cidhiidhiga dhabarka dhabarka sida aad rabto.

QURUX & SI FIICAN LOO SAMEEYAY: Naqshadeenna gaarka ah ee dhabarka dhabarka ayaa ah mid aad u jilicsan oo aad u fidsan. Waxaan isticmaalnaa maro la dhaqi karo oo fudud. Waxa kale oo la gashan karaa xilliga jimicsiga.

FIICAN OO QURUX BADAN: Isbeddelka Joogsiga ee Ninka iyo Naagtu waxa lagu soo saaray qaabayn isku dhafan oo aan lahayn wax kala-sooc ah, sidaa darteed waa mid adag oo qurux badan.

XANUUNKA & TAAGEERADA DHABARKA & GARABKA Dib-u-habaynta Dib-u-habaynta: Xakamaynta dhabarka ee hagaajinta booska ayaa ah xalka ugu fiican ee lagu kala bixinayo murqaha oo laga saaro cadaadiska. Lafta dhabarka, garbaha iyo dhabarka xanuunka ayaa si weyn looga nafi doonaa inta aad isticmaalayso.