Magaca | Taageerada wadajirka ah ee faraha ee soo kabashada jabka |
Qalab | Aluminium, xumbo |
Cabbirka | Bilaash |
Midabka | Caddaan |
Shaqada | Toosi oo ha dhaqaaqin jilbaha faraha oo buuxa adigoo ilaalinaya farta iyo gacanta. |
Tilmaam:
1. Qalabkani wuxuu isticmaali karaa cadaadis horusocod ah si uu u toosiyo faraha qandaraaska, farta saxda ah.
2. Fikirka farta inta lagu jiro xilliga baxnaaninta faraha, waxay ka caawisaa ka soo kabashada arthritis-ka gacanta.
3. Cadaadiska si xor ah ayaa loo hagaajin karaa, u keen khibrad raaxo leh bukaanka.
4. Ka samaysan walxo tayo leh, badbaado leh oo deegaanka ku habboon, adag oo waara.
5. Shaqo fiican, fududahay in la nadiifiyo, si wax ku ool ah u taageer oo hagaaji fartaada.
Faahfaahin:
Liiska Xidhmada:
1 x Farta toosiyaha
Fiiro gaar ah: